Appla_lab_logo_white-01

Tρόποι για να αυξήσετε την παραγωγικότητά σας

Facebook
Twitter
LinkedIn

Ο διαχωρισμός του χρόνου εργασίας μας και η σωστή τοποθέτηση προθεσμιών για τις εργασίες μας αποτελεί έναν πολύ εύκολο τρόπο για την ολοκλήρωση τους.

Ωστόσο, λόγω του μεγάλου φόρτου εργασίας που αντιμετωπίζουμε μερικές φορές, είναι λογικό να μην είναι δυνατόν να τελειώνουν όλα στην ώρα τους.

Πολλές φορές όμως, μερικές μικρές αλλαγές στον τρόπο εργασίας μας, μπορούν να αυξήσουν την συγκέντρωση και την παραγωγικότητα μας, χωρίς να πρέπει να αφιερώνουμε επιπλέον χρόνο.

Άρχισε από τα «δύσκολα»

Συχνά αφήνουμε το μεγαλύτερο ή το πιο δύσκολο μέρος της εργασίας μας για το τέλος της μέρας, για να ασχοληθούμε με μικρότερα, πιο εύκολα tasks. Αυτό δεν είναι πάντα λάθος, αλλά αφήνοντας πίσω τμήματα της εργασίας μας που ξέρουμε ότι θα πάρουν περισσότερο χρόνο, για το τέλος της μέρας, αυξάνουμε παράλληλα τις πιθανότητες αυτά να μην ολοκληρωθούν. Ο λόγος είναι η έλλειψη συγκέντρωση ή η κούραση!

Δουλέψτε τις κατάλληλες ώρες

Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι πιο παραγωγικές ώρες της μέρας είναι από τις 11:00 έως και τις 15:00 το μεσημέρι. Δουλεύοντας στρατηγικά, μπορούμε να αυξήσουμε την παραγωγικότητα μας.

Σωστά διαλύματα

Οι ειδικοί προτείνουν πως το διάλειμμά στην εργασία, πρέπει να γίνεται μακριά από τον ηλεκτρονικό υπολογιστή, έτσι ώστε να δίνουμε την ευκαιρία στα μάτια και στο μυαλό μας να ξεκουραστούν.

Η σωστή στάση σώματος

Έρευνες δείχνουν πως η σωστή στάση του σώματος, βοηθά νιώσουμε καλύτερα για τον εαυτό μας και να απαλλαγούμε από αρνητικά συναισθήματα, με αποτέλεσμα να γινόμαστε πιο παραγωγικοί.

Tρόποι για να αυξήσετε την παραγωγικότητά σας

Εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο

Διαβάστε επίσης

καλοκαιρινό camping

Οδηγός για το καλοκαιρινό κάμπινγκ: 4 αντικείμενα που θα αναβαθμίσουν την εμπειρία σας

Το κάμπινγκ κατά την διάρκεια του καλοκαιριού είναι μια ξεχωριστή εμπειρία που προσφέρει σε όσους το επιλέγουν μία μοναδική αίσθηση περιπέτειας και ελευθερίας κοντά

Διαβάστε περισσότερα από το Appla Lab

Μπες στη συζήτηση

Your email address will not be published.

This site use cookies and other tracking technologies to assist with navigation and with your ability to provide feedback, analyse your use of our products and services, assist with our promotional and marketing efforts, and provide content from third parties.